Att arbeta långa timmar, särskilt för kreativa, datorbaserade arbetare och ungefär alla kan vara en skrämmande uppgift.
Att sitta långa timmar utan ordentliga buffertar på plats kan utgöra ett sizzling mot ens hälsa.
Det finns ett antal sätt att hålla sig frisk medan du arbetar långa timmar i sittande ställning. En av dem arbetar med en ergonomisk kontorsstol.
Den här artikeln kommer att berätta om den bästa ergonomiska kontorsstolen för långa arbetstimmar.
Hur är en ergonomisk stol anpassad för långa arbetstimmar?
Ergonomiska stolar är designade med fokus på att sitta på dem bekvämt även underneath långa arbetstider.
Långa arbetstider i stillasittande positioner har förknippats med ett antal sjukdomar som fetma, hjärt-kärlsjukdomar och ökat blodtryck bland annat.
Det finns nyckelegenskaper hos en ergonomisk stol som gör att den kan möta detta behov för att förebygga de sjukdomar som kan bli följden av långa arbetstider. Varje bra ergonomisk stol har följande:
5 nyckelegenskaper hos ergonomisk kontorsstol
Justerbar sitshöjd
Ergonomiska stolar har justerbar sitthöjd. Detta rymmer olika användarhöjder.
Målet är att underarmen bekvämt ska hamna i linje med skrivbordet när du sitter. För höga skrivbord kan du behöva ett fotstöd för att hålla fötterna platta på en plan yta.
Sitsbredd och djupjustering
Justering av sitsbredd och djup är nödvändiga för att stödja nedre ryggraden och låren.
Några av bästa ergonomiska kontorsstolar ha svanskotan utskuren eller skum för att stödja den nedre ryggraden. Långa arbetstider kräver att du känner dig bekväm runt knäna och sånt.
Ländryggsstöd
Ryggraden blir stressad när vi sitter, speciellt underneath längre perioder. Med en ergonomisk stol får ländryggen bra stöd.
Den bästa ergonomiska kontorsstolen har rätt type, vaddering och tyg som stödjer ryggraden.
Armstöd
Justerbara armstöd ger lämpligt stöd för axeln underneath arbetet.
Armen kan bli ansträngd utan armstöd. Armstödet ska justeras för att hålla underarmen och axeln i 90°.
Detta håller axlarna avslappnade och de långa arbetstiderna mindre stressande.
Vridbar bas
Att sitta på en ergonomisk stol är lämplig för långa kontorsarbeten eftersom du kan flytta runt din vikt när du sitter.
Detta möjliggörs av den vridbara basen på dessa stolar.
Dessutom har de en stable bas som håller dem stadigt på golvet så att dina fötter kan balansera på golvet.
Svängen tillåter rörelse i 360° riktning för att hålla dina muskler aktiva medan du sitter.
5 ergonomiska stolar för långa arbetstimmar
ErgoTune Supreme V3
ErgoTune Supreme V3 ergonomisk stol har justerbar sitthöjd för användning med varierande bord och användarhöjder.
Den erbjuder tre höjdalternativ liten, medium och lång, alla mellan 140 cm och 210 cm.
Den är gjord med DuraWeave meshtyg för komfort när du sitter i den. En annan bra funktion är den synkroniserade lutningsmekanismen som gör att du kan gunga fram och tillbaka i stolen.
ErgoChair Recline
Ergonomiska stolar ger alternativ för att maximera komforten när du sitter. ErgoChair Recline-stolen har alla fem funktioner som en stol passar för långa arbetstider.
Armstödet, sitthöjden, nackstödet, benstödet och sitslutningen är alla justerbara. Sitsen är gjord med skum av högsta kvalitet som bär upp until 113 kg.
Nedre ryggraden är väl stödd med justerbart svankstöd.
ErgoChair Professional
Den fällbara funktionen hos Ergochair Professional hjälper until att bekämpa belastningen på ryggraden vid långa sittande timmar.
Denna ergonomiska stol är gjord med finmaskigt nät. Den kan lutas ned i fem olika lägen med ett säkerhetslås för varje läge.
Den har justerbar sitthöjd, armstöd, svankstöd, ryggstöd och sitslutning.
Ryggstödets stoppning gör sittande underneath långa timmar bekvämt för svanskotan och skinkorna.
ErgoChair Professional+
Alternativen för den bästa ergonomiska stolen för långa arbetstider kommer alltid att omfatta ErgoChair Professional+.
Med sitt ryggstöd som kan lutas upp until 25 grader är det lugnande för lång sittande.
Liggdelen kan låsas i valfri av de elva lägen den har. Som med andra ergonomiska alternativ har den justerbart armstöd, sitslutning, höjd och ryggstöd. Den kan bära en maximal vikt på 136 kg.
Buro Tidal Mesh ryggstol
Ett annat bra alternativ för långa arbetstider är Buro Tidal Mesh Again-stolen som är helt australiensisktillverkad.
Den erbjuder ett stort antal justeringar såsom höjd, armstöd, sitthöjd, sittdjup, svankstöd och lutning.
Den har gjutet skum, tyg och en meshbaksida som gör den stark. Stolen kan ta upp until 150 kg i vikt. Det är bra för långa arbetstider med rätt beslag för att hålla dig until mods.
Slutsats
För utökad arbetstid behöver du en ergonomisk stol.
Materialen, designen och funktionerna hos ergonomiska kontorsstolar har utformats för att förbättra långvarig arbetstid.
Att sitta länge i den bästa ergonomiska kontorsstolen utgör inget sizzling mot din hälsa och det hjälper dig att ta dig igenom arbetsbördan bekvämt.
